Liam Hemsworth pojawi się na okładce majowego wydania magazynu Men’s Health! W magazynie rozmawiają z czytelnikami na temat tego, jak mieć takie wspaniałe ciało jak Liam. Oto fragment artykułu:
W filmie, Hemsworth gra Gale’a, najlepszego przyjaciela głównej postaci Katniss Everdeen, z którą spędza większość swojego czasu w lesie, wspinając się na drzewa i polując, co oznacza, że musiał nabyć masy mięśniowej, by wyglądać jak postać.
On i pozostali aktorzy z filmu pracowali z amerykańskim trenerem Barry’m Landrethem. By zbudować ich siłę, musieli ponosić ciężkie przedmioty, a potem budowali swoją wytrzymałość z łagodniejszymi ćwiczeniami po 12-15 powtórzeń.
Po miesiącach treningu, 1.8-metrowy Hemsworth jest teraz nieco napakowany i utrzymuje swoją formę poprzez ćwiczenie sześć razy w tygodniu, podnosząc ciężary bądź przy pomocy treningu cardio na bieżni.
Greetings! This is my first visit to your blοg!
OdpowiedzUsuńWе aгe a collection of volunteers and stаrting a new initіativе in a community in
the ѕame niche. Үour blog provіded us benеfіciаl infοrmation to ωork on.
You have done a outstanԁіng job!
Alѕo visіt my web page: birmingham colonic